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Tai Ji Quan

Les 10 points clés pour la pratique du Tai Ji Quan style Chen

Les 10 points clés de la pratique du Tai Ji Quan Chen représentent la connaissance la plus basique du style Chen. Ils donnent les placements et principes pour réaliser les mouvements correctement.

Ces 10 points clés sont issus du livre "A la source du Tai Ji Quan - Transmission de l'école Chen" de Wang Xian et Alain Caudine, répertorié dans notre bibliothèque.

Le Tai Ji Quan Chen

Le Tai Ji Quan Chen représente l'origine de toutes les écoles de Tai Ji. Il a conservé les caractéristiques essentielles du Tai Ji telles la combinaison du Yin-Yang, l'harmonie, la souplesse, l'énergie, l'alternance de la rapidité et de la lenteur, la capacité du corps à se mouvoir en un seul ensemble, l'explosion de la force, la force en spirale.
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