Qi signifie "énergie", ou encore "souffle", et Gong signifie "travail", ou "méthode". Le Qi Gong est donc un ensemble de techniques qui travaillent sur l'énergie / souffle vital.

Le Tai Ji Quan Chen représente l'origine de toutes les écoles de Tai Ji. Il a conservé les caractéristiques essentielles du Tai Ji telles la combinaison du Yin-Yang, l'harmonie, la souplesse, l'énergie, l'alternance de la rapidité et de la lenteur, la capacité du corps à se mouvoir en un seul ensemble, l'explosion de la force, la force en spirale.

Tao se traduit par « voie », « passage » ou « chemin », ou encore « vérité ». Le Tao est par nature indéfinissable : « le Tao est au-delà des mots et du silence ». Le Tao est à la fois origine et devenir de la Création : il se représente comme un petit cercle blanc symbolisant le vide. De ce vide originel (« wu ji ») plein de tous les possibles et de toutes les possibilités de la matrice naîtra la vie.